Usluga nudi programiranje treninga i prehrane te praćenja napretka klijenta na putu ka postizanju definiranog cilja. Ukoliko ste osoba koja želi trenirati u teretani ili u komforu svojeg doma no niste sigurni kako optimalno pristupiti planu i provedbi treninga, imate nedoumica oko tehničkog aspekta izvođenja vježbi i želite nekog tko će Vas provesti kroz proces transformacije u jaču i zdraviju verziju sebe ovo je opcija za Vas!
Online coaching nudi:
- Programiranje treninga i prehrane sukladno Vašim potrebama i mogućnostima
- Korigiranje tehnike izvođenja vježbi u skladu sa principima biomehanike
- Rješavanje postojećih tegoba i bolova u mišićima kroz jednostavnu dijagnostiku i poboljšanje motorike tijela
- Potpora i praćenje na tjednoj bazi
Zivanovic Nemanja –
Savrsen plan treninga kao i ishrane. Za sve upite sportasa spreman je odgovoriti u bilo koje doba dana i noci. Jedan od najboljih planova treninga za naprednog sportasa kao i amatera. Za jako pristupacnu cenu dobijete jednu od najboljih usluga.
Ako zelite unalrediti svoje znanje o sportu, tehniku izvodjenja vezbi kao i vaše zdravlje ovo je definiticno program za Vas.
Patrik Jurenec –
Profesionalan, razuman i spreman pomoci u vezi bilo kakve situacije. Ozljede kao i mentalne borbe, problemi sa prehranom, snom, pomoci ce sto god da je u pitanju. Otvoren i komunikativan, planovi treninga izradjeni bas prema tvojim potrebama. Iskrena preporuka svakom sportasu ili onom koji to zeli postati.
Luka Kuzmanović –
Raditi s trenerom već godinama bilo je nevjerojatno iskustvo. Njegova stručnost u powerliftingu i pristup svakom klijentu, bez obzira na to je li početnik ili profesionalac, čine ga izuzetnim trenerom. Trening programi su pažljivo osmišljeni, prilagodljivi i osiguravaju progres u svakom koraku. Osim toga, planovi prehrane su detaljno izrađeni, pomažući u optimizaciji performansi i postizanju ciljeva.
Ono što ga čini posebnim je i fokus na oporavak – uvijek ima savjete za prevenciju ozljeda i učinkovite metode regeneracije. Uz njegovu pomoć, osjećam se podržano i motivirano na svakom treningu.
Kao prijatelj i mentor, uvijek pruža prijateljski, ali profesionalni pristup, što ovu suradnju čini još vrijednijom.
ana.maslov –
Ako tražite nekoga tko će vas voditi kroz trening, biti vam podrška i motivacija, a istovremeno vas educirati da postanete najbolja verzija sebe – na pravom ste mjestu!
S trenerom surađujem već dugi niz godina i iz vlastitog iskustva mogu reći da je riječ o vrhunskom profesionalcu koji svoj posao obavlja s velikim znanjem i iskrenom posvećenošću svakom klijentu. Njegov primarni cilj nije nije samo postizanje zadanih rezultata već i kvalitetan individualni pristup klijentima – trudi se razumjeti potrebe, mogućnosti i ciljeve svake osobe s kojom radi, a treninzi su pažljivo prilagođeni fizičkom stanju, razini iskustva i svakodnevnim obavezama klijenta. Pristupačan je, komunikativan i uvijek spreman odgovoriti na sva pitanja i pomoći kad god je potrebno.
Poseban naglasak stavlja na pravilnu tehniku izvođenja vježbi i aktivaciju mišića što je ključno za napredak, ali i prevenciju ozljeda. Svaki pokret detaljno objasni i korigira ukoliko je potrebno.
Važno mu je educirati klijenta o principima treniranja i prehrane i njegov rad ne svodi se samo na izvođenje treninga već i na to da klijent razumije zašto nešto radi i kako to utječe na tijelo, čime gradi čvrste temelje za dugoročnu sigurnost i učinkovitost treninga, ali i potiče samostalnost.
aleksandra.krznar6 –
Iskustvo online coachinga pokazalo se iznad svih očekivanja zahvaljujući pristupu. Od samog početka prilagođeni je program mom načinu funkcioniranja i ritmu, što je omogućilo da bez pritiska ili nametanja uđem u rutinu prehrane i vježbanja, iako sam potpuni početnik. Posebno cijenim što je coaching vrlo sveobuhvatan. Uz smjernice za prehranu i trening, objašnjena mi je i šira slika, uključujući hormonske aspekte koji su kod mene predstavljali izazov. Stil rada donosi snažan osjećaj podrške bez pritiska — uz takav pristup zaista imam dojam da radim, napredujem i bolje razumijem svoje tijelo, ali na način koji je prirodan i motivirajući. Sve u svemu, ovo iskustvo donijelo mi je novo znanje i sigurnost. Pristup trenera preporučila bih svima koji žele individualiziran, stručan coaching s pravim pomakom.