Što je Mentis?
Mentis je plod moje ljubavi prema sportu, učenju i poučavanju te vrijednostima humanizma. Kroz znanja, tehnike i iskustva koje sam imao privilegiju akumulirati mogu pomoći i Vama na putu ka stvaranju najbolje verzije sebe.
Željko Đitko, vlasnik
iskustvo u radu s klijentima
Vaš osobni trener
Trener powerliftinga, ˝Neurokinetic Therapy Level 1˝ terapeut i voditelj sportske udruge Powerlifting klub ˝Adamas˝ Vukovar, s više od 10 godina iskustva u teretani i radu sa populacijom od osnovnoškolske do umirovljeničke dobi. Kontinuirano radi na usavršavanju svojih metoda treninga, dijagnostičkih protokola i alata s ciljem pružanja najkvalitetnije i najefikasnije moguće usluge svojim klijentima.˝
unaprijedite svoj život
Mentis usluge
Mentis predstavlja spoj mojih individualnih afiniteta i sposobnosti te vrijednosti po kojima živim. Stečeno znanje, njegova praktična primjena i želja da pomognem i unaprijedim živote ljudi oko sebe su stvari koje čine Mentis. Čvrsto vjerujem da svi imamo razne sposobnosti putem kojih možemo izgraditi sebe a usluge koje pruža Mentis će vam pomoći u realizaciji vaših ciljeva.
jedinstveni pristup
Put do uspjeha
Usluge i proizvodi koji se nude kroz Mentis su plod dugogodišnjeg rada s klijentima i bazirane su na stečenom znanju, provjerenim metodama i tehnikama. Formula uspjeha je jednostavna, nije skrivena: praktično znanje koje donosi konkretne rezultate, to je Mentis.
Certifikati i diplome
Medicinska masaža
Osposobljavanje i stručna edukacija u programu "Medicinska masaža"
Refleksološka masaža
Osposobljavanje i stručna edukacija u programu "Refleksološka masaža"
Powerlifting trener
Osposobljavanje za poslove trenera powerliftinga
vaše priče
Uspjesi klijenata
Hvala ti!
Petar
Marina
Budite i vi dio uspješne priče!
Online coaching
54.00 €
Usluga nudi programiranje treninga i prehrane te praćenja napretka klijenta na putu ka postizanju definiranog cilja, bilo to smanjenje količine masnog tkiva u tijelu, povećanje mišićne mase, veće razine snage ili kombinacija svega navedenog. Vođenje i savjetovanje na putu ka usvajanju održivih navika koje promoviraju zdravlje i dugovječnost.
Kupujte sigurno na Mentis internet trgovini
- 100% Sigurnost plaćanja uz Stripe
- Jamstvo kvalitete usluge
Usluga nudi programiranje treninga i prehrane te praćenja napretka klijenta na putu ka postizanju definiranog cilja. Ukoliko ste osoba koja želi trenirati u teretani ili u komforu svojeg doma no niste sigurni kako optimalno pristupiti planu i provedbi treninga, imate nedoumica oko tehničkog aspekta izvođenja vježbi i želite nekog tko će Vas provesti kroz proces transformacije u jaču i zdraviju verziju sebe ovo je opcija za Vas!
Online coaching nudi:
- Programiranje treninga i prehrane sukladno Vašim potrebama i mogućnostima
- Korigiranje tehnike izvođenja vježbi u skladu sa principima biomehanike
- Rješavanje postojećih tegoba i bolova u mišićima kroz jednostavnu dijagnostiku i poboljšanje motorike tijela
- Potpora i praćenje na tjednoj bazi
5 recenzija za Online coaching
Samo logirani kupci koji su kupili ovaj proizvod mogu napisati recenziju.
Zivanovic Nemanja –
Savrsen plan treninga kao i ishrane. Za sve upite sportasa spreman je odgovoriti u bilo koje doba dana i noci. Jedan od najboljih planova treninga za naprednog sportasa kao i amatera. Za jako pristupacnu cenu dobijete jednu od najboljih usluga.
Ako zelite unalrediti svoje znanje o sportu, tehniku izvodjenja vezbi kao i vaše zdravlje ovo je definiticno program za Vas.
Patrik Jurenec –
Profesionalan, razuman i spreman pomoci u vezi bilo kakve situacije. Ozljede kao i mentalne borbe, problemi sa prehranom, snom, pomoci ce sto god da je u pitanju. Otvoren i komunikativan, planovi treninga izradjeni bas prema tvojim potrebama. Iskrena preporuka svakom sportasu ili onom koji to zeli postati.
Luka Kuzmanović –
Raditi s trenerom već godinama bilo je nevjerojatno iskustvo. Njegova stručnost u powerliftingu i pristup svakom klijentu, bez obzira na to je li početnik ili profesionalac, čine ga izuzetnim trenerom. Trening programi su pažljivo osmišljeni, prilagodljivi i osiguravaju progres u svakom koraku. Osim toga, planovi prehrane su detaljno izrađeni, pomažući u optimizaciji performansi i postizanju ciljeva.
Ono što ga čini posebnim je i fokus na oporavak – uvijek ima savjete za prevenciju ozljeda i učinkovite metode regeneracije. Uz njegovu pomoć, osjećam se podržano i motivirano na svakom treningu.
Kao prijatelj i mentor, uvijek pruža prijateljski, ali profesionalni pristup, što ovu suradnju čini još vrijednijom.
ana.maslov –
Ako tražite nekoga tko će vas voditi kroz trening, biti vam podrška i motivacija, a istovremeno vas educirati da postanete najbolja verzija sebe – na pravom ste mjestu!
S trenerom surađujem već dugi niz godina i iz vlastitog iskustva mogu reći da je riječ o vrhunskom profesionalcu koji svoj posao obavlja s velikim znanjem i iskrenom posvećenošću svakom klijentu. Njegov primarni cilj nije nije samo postizanje zadanih rezultata već i kvalitetan individualni pristup klijentima – trudi se razumjeti potrebe, mogućnosti i ciljeve svake osobe s kojom radi, a treninzi su pažljivo prilagođeni fizičkom stanju, razini iskustva i svakodnevnim obavezama klijenta. Pristupačan je, komunikativan i uvijek spreman odgovoriti na sva pitanja i pomoći kad god je potrebno.
Poseban naglasak stavlja na pravilnu tehniku izvođenja vježbi i aktivaciju mišića što je ključno za napredak, ali i prevenciju ozljeda. Svaki pokret detaljno objasni i korigira ukoliko je potrebno.
Važno mu je educirati klijenta o principima treniranja i prehrane i njegov rad ne svodi se samo na izvođenje treninga već i na to da klijent razumije zašto nešto radi i kako to utječe na tijelo, čime gradi čvrste temelje za dugoročnu sigurnost i učinkovitost treninga, ali i potiče samostalnost.
aleksandra.krznar6 –
Iskustvo online coachinga pokazalo se iznad svih očekivanja zahvaljujući pristupu. Od samog početka prilagođeni je program mom načinu funkcioniranja i ritmu, što je omogućilo da bez pritiska ili nametanja uđem u rutinu prehrane i vježbanja, iako sam potpuni početnik. Posebno cijenim što je coaching vrlo sveobuhvatan. Uz smjernice za prehranu i trening, objašnjena mi je i šira slika, uključujući hormonske aspekte koji su kod mene predstavljali izazov. Stil rada donosi snažan osjećaj podrške bez pritiska — uz takav pristup zaista imam dojam da radim, napredujem i bolje razumijem svoje tijelo, ali na način koji je prirodan i motivirajući. Sve u svemu, ovo iskustvo donijelo mi je novo znanje i sigurnost. Pristup trenera preporučila bih svima koji žele individualiziran, stručan coaching s pravim pomakom.